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談談我這些年自學氣功的經驗,以及如何利用丹道治病養生

2020-9-25 13:50| 發布者: 管理員| 查看: 95| 評論: 2

摘要: 如果你們很想現在聽的我經驗,,我就說幾個吧,,放下你們正在練的一切,包括站樁,道家的觀丹田行氣路之類的,,從最基礎也是最厲害也是最快的方法開始,,那就是,,比如,日輪觀,南師在文章中隨口一提的白骨觀皮 ...
如果你們很想現在聽的我經驗,,我就說幾個吧,,放下你們正在練的一切,包括站樁,道家的觀丹田行氣路之類的,,從最基礎也是最厲害也是最快的方法開始,,那就是,,比如,日輪觀,南師在文章中隨口一提的白骨觀皮毛,,,練好了,直接就上層次了,,我就是,,回頭看,之前的功夫全部白做了,,也不全白做,打基礎還是有必要的,,這兩個練好了,,一是直接達到忘身,,可以做到最徹底的放松,,直接避免了所有功夫病,,而且再去練功夫,功力增長就是一日千里了,,我如果一開始知道這個方法,,就不用練這么多年了,,早就達到現在的功力了,,,二是,通過這兩個小方法,可以到達一個小境界,,瞬間全身筋柔骨順,,就不用再去費勁各種調架子,拉筋了,,,那個低層次的所有練功方法全部沒用了,,因為一下子就全解決了,,


所以,說到底,,武術界的東西還是層次太低了,修行界的兩個小方法,一下子就秒殺了我這么多年的努力,,性命雙修,身體和心一起修,才是中庸之道,才是正確的,,先從心開始吧,,那就是觀想法門,,佛教的基本入門功法,,類似于武術界的入門先蹲三年馬步,,


我練到武術界最高層次了,現在開始從佛教界的入門基本功練起了,,大家要認真想想我說的哦,,不要不當回事


再多說幾句吧,,終于自己開帖了,,說點有用的再走吧,,
當你開始練習修行界的功法時,會發現仍然有很多個層次,,到了最高了,回頭看,,底下的功法真是復雜極了,,上層的功法真是樸實又簡單,,樸實到極點了,都沒人肯相信了,,真正認真去做的人,就更少


再說到底,,只在色身上下功夫,各種擺弄這幾十斤肉,也不是究竟之路,,得到的東西也極其有限,,大家費勁累的要死要活的,,很多人不就是為了個健康么,,可如果你從最上層的練起,,直接一下子就全得到了

上層的,就是修心了,,再配合練身,就對了,就超級快了,不用浪費十年二十年的了,,,比如,,佛教到了高處,就是那幾個樸實的方法,,比如行善,忍辱,布施,,把這顆心修到純善,,自動全身氣脈全開,,不會再生氣計較胸口堵住一口氣之類的,,這才是最快的路,,,如果你功夫練到超級高,,但心沒修,一個事情來了,讓你氣堵,一下子氣脈就堵塞了,,,功夫全白練了,,甚至體內氣多了,這一堵還會出大事,不如沒練氣的人,,,

說完了,,所以,為了治病也好,為了變高手也好,,都要從觀想和修心開始,,練身體都是后面的事,,心不修好,,直接影響你練身,,比如,,我練武術能有這么高的程度,,是因為比如在練功中,我無所求,,如果你心沒修好,有好勝心,功利心,炫耀心,想讓別人崇拜你的心,想成為高手的心,,那你就會氣血急躁,,,心不夠靜,氣血就不平靜,就會練出一身躁火,有的人會大量喝水,因為躁火讓他口干舌燥,,,



如果你放下一切功利心,,可能連練功動力都失去了,因為已經不再追求變高手能打能出神通之類的了,,

所謂不求自得,,就是這樣,,當你不再求,反而會讓你到達某個境界,反而功夫一日千里,,之前拼命想得到的,反而在你全部拋棄時、而全部得到了

實際建議就是,,放下一切正在練的,,開始練日輪觀,和白骨觀皮毛,,,同時開始練心,把自己變純善,不再計較、肯舍、肯布施和不求回報的幫助一切人、放下面子和高傲的頭,肯向一切人低頭,不再爭斗,遇事馬上跪下,承擔一切損失,,,最終達到心中無煩惱,無任何俗事,因為你都不再去計較和在乎了,,,,等練出效果了,,自然知道下一步怎么辦,該繼續練什么了,,
說了這些經驗,,吧里又有幾人能實行呢?!,,,所以么,多說無益,,行動力才是根本,,貪多嚼不爛,,基本功才是最重要的,,才是你以后能走多快、到達多高的層次的根本原因,,為什么要到高層次,就是為了不浪費時間!,,否則在低層次的所有時間全白費了,,到了高層次,瞬間全讓你實現了,,我已經得到體會了,,大家要相信我說的話,,不要再在低層次瞎浪費寶貴的時間了

基本功才是最高明的大法!,,可很多人都忽視了,,基礎不打好,前期該得到的能力沒有得到,,就去直接練上層功法,,反而無效,,所以,就像武術界一樣,,每個層次有每個層次的任務,,甚至,基礎法門練出的能力,是貫穿以后一切法門的法寶,,你沒在一開始拿到它,你以后練什么都不行,,如果你在一開始專心一意的努力練習,拿到它了,,以后不管練什么,都會一日千里一日千里一日千里。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。!懂了么我的朋友們。。。。。。。。。。。!

還要多學習。。。!否則就是閉門造車!,,,我只看南懷瑾老師,,他是實際修出來的,是實修派,他的書全是實際的操作細節指導,全是從零開始,手把手教你,,,勸學網和手機實修驛站有南懷瑾版塊,有他的幾乎全集,,大家可以多看看,,都看了,才有發言權,不要淺嘗輒止、輕易錯過了放棄了,,,那就太可惜了!,,,還要有行動力,,不要光看不練,,也太可惜了,,錯過了好機緣,,最后祝大家一日千里。。!拜拜

如果你觀想練好了,直接就達到忘身了,,如果純善和布施練好了,直接就達到忘我無我了,,拿到這兩個能力,,你的身心直接就達到另一個狀態、另一個層次了,,那是你怎么練樁、練氣脈,都很難到達的,你一直都卡在這個層次之下,,,到了這個層次,,再去練任何東西,都一日千里,,甚至直接失去了再去練那些東西的意義了,,有的可以直接拋棄了,,

還是那句話,大道至簡,,花里胡哨的東西大都層次很低,,最最樸實無華的,才是最高明,最快,最厲害,最關鍵之所在。。。。!

那兩個小方法很容易練的,,練差不多了,就可以開始練身了,,我推薦打坐或易筋經,,站樁就舍棄吧,,打坐腿關很不好過,,那就先從站立的功法開始,比如易筋經,則比較容易過腿關和腰骻關,,我練站功多年,打坐可以直接雙盤,且不用坐墊,且是全身筋網抻開的方式打坐,,易筋經,國體版或李良根版都行,,推薦李版了,,

到底又說到正題了,,還是說完再走吧,,主要提到怎么練易筋經的一些關鍵竅門,,等我整理整理,還是發出來吧,,大家到底還是愛看層次低的東西,,但我能到現在,不也是從低層次打好基礎才一路上來的么,,純練心還是不行,也一定要同時練身體才行,,這樣才快

既然我是武術高手,就把我走到現在的武術竅門全告訴你們,,你們認真練,很快就會出現高手的特征的,,治病養生都是小菜一碟了

為什么舍棄站樁,,那是武術界的東西,,武術界的目的僅僅是低層次的追求個打人和防身,,所以站樁要求腿下蹲,并不是為了什么所謂的不下蹲氣不順之類的,是為了鍛煉攻防能力,為了前進和后退之類的跑動,,李版易筋經前三式,腿是直的,而且強調膝蓋微挺!,,
我練站樁很多年,讓我迅速度過一個又一個高手特征關卡的,卻是后來練的短短時間的易筋經!,,當然其中肯定有之前練樁功的貢獻,,
當年僅僅是練普通的養生樁,都讓我十幾天就治好全身性嚴重的風濕病,一年治好超級嚴重的慢性!,,
為什么舍棄站樁,,當年形意門高手薛顛,隱身山上,跟修行人學習十年,,下山后,無人能敵,,因為太快了!,,在院子里放個條凳,從底下穿過,竟無人能看清其身影!,,那還怎么打!,,直接無敵了,,天下武功,唯快不破!,,練了一輩子,力氣功力再強,花招再妙,敵不過別人一個“快”!,,都快到你看不清了,,打你不是太容易了!,,而他之所以練到這個“快”,,他自己在自己的書里寫了,就是所謂“道藝”!,,,走“道”的路才得到的,,就是修行界的功法了!,,所以他直接上層次了,,就秒殺所有武術界的功法了!,,,
所以,上層次才這么重要!,,


易筋經是普遍被歸類到導引術里的,,導引術是神仙術,,不是武術界的東西,,而在修行界,,它又是純正的修行界的東西,,因為它是唯一的立禪!,,,打坐是坐禪!,,易筋經是達摩祖師帶來的!,,武術界形意門的祖師也是達摩祖師!,,二者一脈相承!,,我碰巧也是從形意門的養生樁入門的,,養生樁的名詞,就是形意門的王薌齋前輩發明的!,,以前沒有這個說法,武林各門各派入門都是樁功,都是純技擊樁,比如太極拳有太極樁,形意拳有渾圓樁,八卦掌有八卦小架,是動樁,,,

是王薌齋前輩,,在建國后,把形意門的渾圓樁改良,發明了養生樁,并費勁心血,全國推廣,給老百姓治病用,,現在這么多人慕名練站樁治病,就是他老人家一人的功德。!
這也就是最普通、普遍、最安全的氣功功法了吧,,因為它不用意念行氣路,又是流傳很久,各門派都練的入門基本功,所以它最安全!,,連高手都要時不時仍然還要練站樁積累氣,,可見它是積累氣最快的功法之一,,武術套路的動作,,有的是為了積氣,有的是為了使氣,有的是為了行氣!,,過去很多人沒師傅帶,瞎練,都短壽了,,因為沒有同時配合練一個積累氣的功法保養自己,,光練行氣打氣的動作套路,把氣都打光了,,這是形意門大家的書里寫的。

我從武術基礎知識給你們寫起,,這也符合我的標題,,自學氣功指南,,后面會逐步深入的寫具體的,自學怎么選擇書和視頻,走什么路子,會遇到什么氣功病,怎么避免和治療,等等,都是國家體系的正規路子,,等我有時間,慢慢寫來,,包括練功夫成為高手的關鍵所在和竅門!,,還有怎么保養自己!,,練功夫的功理功法!注意事項!,,總得來說,,本貼是自學指南!是大綱!


各位圍觀的高手們,不要不耐煩,我的貼子是寫給所有零基礎的網友們看的,,既然我是高手,后面陸續會有你們感興趣的高手內幕絕技,,我的功夫不是假的,有必要也可以視頻給你們展示


行了,不知不覺,到底還是寫上了,,看來緣分到了,躲不過去了,,那就寫吧

鮮花

握手

雷人

路過

雞蛋
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最新評論

引用 非法防守吃飯 2020-10-1 13:56
有點東西
引用 非法防守吃飯 2020-10-1 13:55
不錯

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